Ja de har ju vart tyst här på bloggen om den saken. Ni vet ju inte enns hur det gick för mig med oktober utmaningen jag var med i......

För mig gick det huffsat bra klarade alla min mål dom första veckorna!!

Styrke träna 4 gånger/vecka
Promenera minst 30min alla dagar i veckan
Byta ut en promenad mot en löprunda (detta mål satte jag efter en vecka in i utmaningen då jag kände att jag behöve ha ännu mer utmaning) :D

Dessvärre fick jag en över belastning i vänster handled efter några veckor men detta stoppade inte mig!
Fick bara göra om målen lite :P Bytte styrke träning mot träning!

Så träning blev det ändå i annan form!



Med hjälp av detta klarade jag min modifierade utmanings plan :D

Riktigt glad att jag anmälde mig till detta!!

Tack Emelie som tog tag i att annårdnade den!